...Si tinc DOLOR , pot durar una hora , un dia , un any i fins i tot molt mes...

Pero un dia aquest dolor desapareix i passa a convertir-se en algo completament diferent...

...SI em RENDEIXO ; el dolor sera ... ETERN...


Marques Personals

-Marató BCN (2014) 3:30
-Mitja Marató Vilafranca (2013) 1:32
-Half Ironman Berga (2012) 5:45
-St.Silvestre St.Cugat (2012) 43:05


dissabte, 29 d’octubre de 2011

En Nil i l' Oliver ja son aqui... 28 d'Octubre de 2011

Benvinguda Oliver & Nil

Hola!!!
Som en  Nil i l'Oliver, acavem d'arrivar en aquest mon el 28 d'octubre a les 21:22 i 21:24.
Pesem 2kg800gr i 2kg 550gr i estem perfectament!!!
els nostres pares l'Ampi i el Ferran estan flipant de felicitat DOBLE.
Esperem poder-vos coneixer ben aviat i aprendre tot el que cadascu ens pogueu aportar i ensenyar.
Probablement no serem cap premi nobel ni descobrirem vida en altres planetes ni escriurem cap best seller ni serem presidents de Catalunya i potser tampoc serem "el 10" del barça ni rebaixarem el record dels 100 metres llisos dels 9 segons...

.... o potser si tot aixo??

Pero el que es ben segur, que lluitarem per ser bones i millors persones cada dia essent molt feliços i aprendrem de tothom  i tot el  que ens envolta .
Gaudirem d'aquest mon, que tot i que imperfecte, un mon meravellos.
Es cert, ningu ens ha preguntat si voliem venir, pero ja que hi som, no desaprofitarem la oportunitat.

Gracies i ens veiem molt aviat

Oliver i Nil









dilluns, 17 d’octubre de 2011

Triatlo Garmin Barcelona. Olimpica 2h 29min

Matinada per anar a la Garmin Barcelona 2011.
Despedida del tema tri per aquest any 2011.
Bones sensacions, de fet al finalitzar m'he quedat amv la sensació que hagues pogut donar més.
Al final;

Natacio 1.500metres :0:27:57
TRansicio1 :05:05,
Bici 40km : 1:05:33,
TRansicio2 :03:44,
Cursa 10km :0:46:49

Total; 2 hores 27 minuts

Dia esplendid, amb molt bon ambient, bona organitzacio i clima perfecte!!
Gran dia d'esport.\









diumenge, 2 d’octubre de 2011

1/2 Marato de St.Cugat; 1h 48 min...El tormell m'ha fet la guitza...

Avui he anat a fer amb l'Aleix i en Lennart a St.Cugat a correr la 1/2 marato.
Tot i que em sentia molt be, l'esguinç del peu m'ha recordat que encara hi era. Fins el km 10-15 tot anava bé, pero a partir del 15 he arrivat com he pogut, ara...gel al peu!!

Km; 21km
Temps; 1 hora 48 minuts