Avui ens hem juntat el Kulebra i jo per fer una espectacular ruta de 100 km.
Hem sortit de Santa Coloma en direcció Sant Climent per arrivar a Begues, d'alla al Palau Novella, Olivella, Cantallops i finalment Sant Sadurní on hem dinat al Bar de la Plaça al enfront de l'ajuntament on hem brindat amb un bon Cava Brut!!
La tornada via Gelida, Martorell i resseguint el cami del riu fins a casa altre cop.
Espectacular!! Ens han sortit 103km i 1600 metres de desnivell i hem disfrutat com boigos d'un dia esplèndid de bici passant per uns paratges increibles i quasi bé sense trepitjar asfalt. Tot passant per camins i senderons entre vinyes i parres.
Track i ruta;
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2775558
...Si tinc DOLOR , pot durar una hora , un dia , un any i fins i tot molt mes...
Pero un dia aquest dolor desapareix i passa a convertir-se en algo completament diferent...
...SI em RENDEIXO ; el dolor sera ... ETERN...
Pero un dia aquest dolor desapareix i passa a convertir-se en algo completament diferent...
...SI em RENDEIXO ; el dolor sera ... ETERN...
Marques Personals
-Marató BCN (2014) 3:30
-Mitja Marató Vilafranca (2013) 1:32
-Half Ironman Berga (2012) 5:45
-St.Silvestre St.Cugat (2012) 43:05
diumenge, 29 d’abril del 2012
dissabte, 28 d’abril del 2012
divendres, 27 d’abril del 2012
dijous, 26 d’abril del 2012
Començem nova etapa...Sempre positiu!!!
Ahir va ser el coMOUnçament de la bona ratxa positivissima....jijiji....
Per altre banda rodo i dono sentit al mati....
Per altre banda rodo i dono sentit al mati....
diumenge, 15 d’abril del 2012
dilluns, 2 d’abril del 2012
Subscriure's a:
Missatges (Atom)