...Si tinc DOLOR , pot durar una hora , un dia , un any i fins i tot molt mes...

Pero un dia aquest dolor desapareix i passa a convertir-se en algo completament diferent...

...SI em RENDEIXO ; el dolor sera ... ETERN...


Marques Personals

-Marató BCN (2014) 3:30
-Mitja Marató Vilafranca (2013) 1:32
-Half Ironman Berga (2012) 5:45
-St.Silvestre St.Cugat (2012) 43:05


dimarts, 31 de desembre de 2013

Sansi Sancu 2013

Com sempre i com mai, canvi d´any fent la Sansi, i baixant un minut respecte 2013 (42minuts) . Tot i que la massificació, 12mil persones no permet anar al ritme optim. En aquesta cursa es molt important gaudir de l´ambient.
Genial.

Bon any 2014 i que assoliu tots els reptes que us marqueu....jo en tinc uns quants!!


diumenge, 15 de desembre de 2013

8é Cross Solidari per la Salut Mental, St.Boi

Jornada esportiva diferent en compañia dels del Club Triatlo St. Boi i col.laborant amb una causa solidaria. M´ha encantat juntar l´esport amb una causa solidaria.
El menys important avui era el temps i resultat tot i aixi he rodat a 4;23 pero m´he sentit fluixet avui despres de tota la setmana a Paris sense haver pogut entrenar gens.