Ja desde el tret de sortida no m'hi he trobat gaore comode, les sensacions no han estat les millors.
He tingut una setmana complicada i no he pogut prepararla com cal.
El punt positiu es que,tot i així, he baixat 4 min.
De cara a la 1/2 de Sitges el 15 de Gener vull continuar amb aquesta linea descendent.
Objectiu; baixar 4 minuts mes; 1:40
No vull ser tan ambicios de cop. Anire pas a pas fins arrivar als desitjats 1:30
Distància: | 21,27 km |
Tiempo: | 1:44:35 |
Ritme mig: | 4:55 min/km |
Alçada guanyada: | 114 m |
Caloríes: | 906 C |
Ruta i tracks;
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2320674
http://connect.garmin.com/activity/135197718
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada