...Si tinc DOLOR , pot durar una hora , un dia , un any i fins i tot molt mes...

Pero un dia aquest dolor desapareix i passa a convertir-se en algo completament diferent...

...SI em RENDEIXO ; el dolor sera ... ETERN...


Marques Personals

-Marató BCN (2014) 3:30
-Mitja Marató Vilafranca (2013) 1:32
-Half Ironman Berga (2012) 5:45
-St.Silvestre St.Cugat (2012) 43:05


dissabte, 26 de novembre de 2011

Molt aviat farà fred; Sitges per les costes 67km

Quan encara escalfa el sol i es veuen venir dies de cel entelat ,el dia convida aprofitar aquests últims dies de bona temperatura...i rodo cap a Sitges per les costes.
Aixi es com dono sentit a un bon dia com avui.

Distancia:66,11 km
Temps:2:35:19
Velocitat mitja:25,5 km/h
Alçada guanyada:602 m
Caloríes:2.620 C

Ruta;
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2246955




dimecres, 9 de novembre de 2011

El gran documental "7 Deserts" en BTT

Precios documental presentat a New York, Milá i a Sydney al el internacional Bicycle Film Festival. On podem seguir les aventures del catala Sergi Fernandez Tolosa, que va creuar els grans 7 deserts del mon;
Australia, Atacama, Mojave, Namib, Kalahari, Gobi y Sáharaa
amb la companyia de la seva bicicleta inseparable.
Desitjo que ho disfruteu tant com jo