...Si tinc DOLOR , pot durar una hora , un dia , un any i fins i tot molt mes...

Pero un dia aquest dolor desapareix i passa a convertir-se en algo completament diferent...

...SI em RENDEIXO ; el dolor sera ... ETERN...


Marques Personals

-Marató BCN (2014) 3:30
-Mitja Marató Vilafranca (2013) 1:32
-Half Ironman Berga (2012) 5:45
-St.Silvestre St.Cugat (2012) 43:05


dilluns, 31 de desembre del 2012

La millor manera d'acabar l'any; St.Silvestre a St.Cugat

Així mateix, no hi ha manera millor d'acabar l'any (i de començar-lo) que fent esport.
Amb el germa "petit" hem fet la St.Silvetre de St.Cugat 10km amb un temps de 43minuts.

Seny, pit, collons i Bon Any 2013 a tothom!!ç

Track i ritme;  http://connect.garmin.com/activity/256456591











                                          El Guanyador,Mohamed Benhmbarka em va tereure 13 minuts